【頭痛・腰痛】感情の中に巻き込まれずに俯瞰して捉えられることが増えました。

来院前にどのような期待や不安がありましたか？

紹介者の話を聞いているだけでは、イメージが湧かず、本当にそれでよくなるのかなと半信半疑でした。方法などよく分かっていなかったのですが、不調がたくさんあったので藁にもすがる思いで来院しました。

実際に来院されてどうでしたか？

入った瞬間に気持ちが落ち着く感じがあり、いい印象を受けました。

来院前にどのようなお悩みがありましたか？

眠れないことも多かったり、息がうまく吸えなくて、呼吸が浅くてハアハアと息苦しい状態が続いていました。２～３ヶ月前から常に頭、背中、腰にかけて体の後ろ側全体がとにかく痛い状態が続いていました。

精神的なストレスがとても強くて、特に夫婦関係と仕事にストレスを感じていました。自分の改善点よりも相手の悪い面がたくさんみえて、そこから、自分を正当化する気持ちが強かったです。「自分は悪くないのに」とか、「自分はこんなに頑張っているのに、相手は。。」とか、自分は悪くない、すべて自分が正しいんだという気持ちが強くて、相手に分かってもらえないという気持ちが強かったです。

仕事も夫婦関係も子育ても、自分で意識しているよりも大きく負担になっていて、気が付いたらいろいろな不調がでていました。

継続的に施術を受けられて、現在はどんな感じですか？

初回のときに、息が深く吸えるようになって視界がクリアになって、視界がワントーン明るくなった感じがあり、身体がすごく楽になって、気分も晴れました。その後は、日々のストレスに体が反応して、痛みが出たり、出なかったりを繰り返しながら、徐々に痛みが消えていきました。

自分を正当化するクセがなかなか抜けなくて、自分を認めてもらえないという気持ちが強かったのは、たぶん、自分に自信が無かったり、劣等感を強く持っていたからだと思います。そういう思いがあったので、日々生活する中で、いろいろな出来事に反応して、症状が良くなったり、悪くなったりを繰り返すことが多かったです。

最近、よく思うのが、今までは人に良く思われたいとか、人にすごい。頑張っているね。という言葉をもらうために頑張っていることが多かったです。本当はやりたくないことを頑張ったり、しんどいけど休憩をせずに頑張ろうとか、人からの評価がモチベーションだったんですが、最近、自分が変わったなと思ったのが、自分がやりたいからやって、それを頑張っているね。と言われると嬉しいということが増えました。良い意味でダラダラしている時間が増えて、人にしょうがないな。と思われることも、あまり気にならなくなりました。

やっていることは、人からみたら変わらないようにみえるかもしれませんが、前とは順番が逆になって、相手に認めてもらいたいからやるんではなくて、自分がやりたいからやって、その結果、相手に認めてもらえてうれしさを感じたり、疲労感やプレッシャーを感じることがなくなりました。

以前は、怒りが収まらないことが多かったんですが、今は、怒りが湧きあがってきても、まあ、そういう考えもあるかとか、人の行動を俯瞰してみられるようになり、以前、気になっていたことが気にならなくなったり、感情の中に巻き込まれずに俯瞰して捉えられることが増えました。

他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか？

これまでに、整体や接骨院へよく行くことがあったんですが、整体の先生に、この姿勢の状態をキープして下さいとか、これをやってくださいと言われてもなかなか続けることができず、その時は楽になっても3日後にやっぱり痛いなと元の状態に戻るということを繰り返していました。

ここにくると、自分で気づかないところを教えていただいたり、徐々に良くなっていくのを実感できたり、症状がまた出てきた時も、それには理由があるということが分かるので安心できました。良くなっていくのを実感できたのは初めてでした。

その他に一言お願いします。

自分の考え方のクセなど、すごく勉強になりました。ここへ来はじめて数回の内は、まだ私はそうじゃないと、自分を受け入れることが難しかったんですが、精神面を整えてもらっているうちに受け入れやすくなってきて、そういう自分もいてもいい。と思えるようになってきました。「起こる出来事、それ自体に意味はない」ということを知ってからは、いろいろな出来事に感情的に巻き込まれることはなくなりました。